第55章 ：好狗！

(小说屋 www.xiaoshuoge.info)    两天后，快递上门。

    几个大小不一的纸箱子堆在客厅中央，陈小苗围着它们来回打转，像只好奇的小猫。

    “陆远，这些就是恁说的家伙事儿？”

    “对。”陆远正拿着小刀划开胶带：“拆开瞧瞧。”

    陈小苗立马蹲下身，帮忙把东西一件件往外掏。

    一对粉嘟嘟的铁疙瘩，一个能卷起来的软垫子，几根五颜六色的长条皮筋，还有一张……瘪瘪的、叠在一起的巨大软皮。

    她捏起那对粉色铁疙瘩，在手里掂了掂，眉头不自觉地蹙了起来。

    “恁轻哩？”

    陈小苗扭头看陆远，难以置信问：“这玩意儿能练啥？俺瞅着还没咱家擀面杖沉。”

    陆远把手里的打气筒丢给她：“你先把那个大气球给打满。”

    陈小苗将信将疑地接过打气筒，按照陆远的指示，把气嘴插进巨大胶皮的气孔，吭哧吭哧地往里打气。

    陆远则铺开那张崭新的瑜伽垫，拍拍手：“行了，过来，先热身。”

    “热身？”

    陈小苗停下动作，一脸困惑：“做啥活儿还得先热身哩？俺们以前下地干活，扛起锄头就干了。”

    陆远板起脸，态度严肃：“别有的没的，不好好拉伸，待会儿筋给你抽了，有你哭的。”

    陈小苗见他神情认真，不敢再多嘴，乖乖站过去，有样学样地转动手腕脚腕。

    二百五以为他俩在玩什么新游戏，兴奋地凑过来，绕着两人的腿打转，尾巴摇得像个拨浪鼓。

    “再来，高抬腿，膝盖尽量往上抬，慢一点，感受大腿发力……”

    “弓步压腿，注意后腿要伸直，身子往下压……”

    “行了，热身差不多，咱们先从最基础的开始。”

    陆远让陈小苗站到瑜伽垫上，自己则站在她面前做示范。

    “看好，这叫深蹲。腰背挺直，屁股往后坐，就跟要坐个没影儿的板凳一样，往下蹲，蹲到大腿和地面平行。”

    陈小苗学着他的样子，身子僵硬地往下沉。

    “不对不对，膝盖不能超过脚尖。”

    陆远上前一步，伸手虚扶着她的腰，另一只手轻轻按住她的膝盖。

    “对，感觉屁股后面有股劲儿在往后拉……再往下点……诶，对了！”

    两人离得极近，互相的气味清晰可闻。

    陈小苗的脸颊“腾”地一下就红了，热气直往耳朵上窜，她能清楚地感觉到陆远手掌的温度，隔着薄薄的衣料，烫得她心尖发颤。

    “俺……俺咋觉着恁这姿势怪得很哩……”

    她小声嘟囔，眼神四处乱瞟，就是不敢看陆远。

    “别分心。”陆远若无其事地收回手，退后一步：“你自己找找感觉，先做十个。”

    陈小苗定了定神，咬着牙，一个接一个地蹲下去。

    动作虽然还有些笨拙，但总算有了点模样。

    十个做完，她撑着膝盖，小脸发红，微微喘着气。

    “陆远，俺就这么蹲几下，真管用？”

    “放心吧……”陆远把瑜伽球滚到她跟前：“来，下一个项目。”

    “这个咋练？”

    “你先坐上去，试着保持平衡，别掉下来。”

    陈小苗瞅着那个晃晃悠悠的大球，心里头发怵，小心翼翼地挪过去，一点点把身子坐上去。

    “哎呀！”

    球身一晃，她立马惊叫一声，手脚并用地在空中乱划，像只掉进水里的旱鸭子。

    陆远赶紧扶住她：“别慌，用腰腹使劲儿，稳住！”

    忽得，一直在旁边围观的二百五终于按捺不住，兴奋地叫唤一声，一个猛子冲上来，用它那大脑袋“Duang”一下顶在瑜伽球上。

    “啊——！”

    陈小苗只觉身下一空，整个人朝后倒去。

    说时迟那时快，陆远几乎是下意识往前跨出一大步，长臂一伸，稳稳当当将陈小苗捞了个满怀。

    意料中的疼痛没有传来，后脑勺也没跟冰凉的地板亲密接触。

    陈小苗躺在温热坚实的胸膛里，下意识地抓紧陆远胸前的衣料，惊魂未定地睁着眼，心脏“咚咚咚”地擂着鼓，也不知是吓的，还是别的什么缘故。

    随即一骨碌爬起来，气冲冲地指向还在拿头蹭球的罪魁祸首。

    “二百五！恁个败家玩意儿，恁是不是想造反哩！”

    陈小苗一把揪住狗耳朵，又不敢真使劲，只能虚张声势地晃它脑袋：“恁是不是皮痒痒了？再捣乱，晚上恁饭盆都给恁扣喽！”

    二百五被晃得晕头转向，舌头耷拉在外头，一脸无辜地瞅着自家女主人。

    陈小苗训完狗，脸上那股子热气还是没退下去，手脚都不知道往哪儿放。

    “不练了不练了！”

    她拍了拍裤腿上不存在的灰，自顾自地嘟囔：“恁瞅瞅天都快黑了，俺还是去给恁做饭吧，练功啥的明天再说……”

    说完，她也不等陆远回话，手脚麻利地把一堆东西收拾好，逃似的往厨房走，嘴里还念念有词。

    等厨房里传来切菜的“笃笃”声，陆远蹲下捏住狗头。

    二百五以为又要挨训，脑袋往下一缩。

    “干得不错。”

    陆远挠挠狗下巴，语气里满是赞许：“今天立功了，晚上给你加个鸡腿。”

    二百五一听耳朵立马竖了起来，尾巴摇得更欢，仰起头“嗷呜”叫唤两声，像是在说——“一言为定”。小说屋 www.xiaoshuoge.info