第九十五章 练气

(小说屋 www.xiaoshuoge.info)    张默带着七个徒弟再次来到了4号仓库，而此时的仓库没有任何的炮弹箱……除了几个凳子，空荡荡的，显得格外的萧条，却也分外的安宁。

    “都坐下吧！”张默此时才有师父的样子。

    七个人看露天电影一样拽了个凳子坐下了。

    想到扫地僧的情空，看着面前拖沓的师父和如此空荡的地下室，孙天旸仿佛看到了修真道路上的一丝寂寞……

    “首先我代表国家欢迎你们，也代表修真界恭喜你们，因为你们的修真道路将从今天开始了！”张默与其形象完全不符地、念发言稿一般地来了个开场白。

    “啪啪啪……”众人除了鼓掌还能干什么？

    “之后的一段时间，你们的任务就是：感受气的存在！因为修真的门槛，也是第一层，那就是练气。何为‘气’呢？这个跟气功很有关系，孔洁，你先来说说何为气功吧！”张默开始了第一堂课。

    “是，师父！所谓气功，就是自我身心锻炼的方法，是通过练功者的主观努力对自己的身心进行意、气、体结合的锻炼，它既可以提高人体的生理功能，又能提高人体的心理功能……所谓‘气’，它是一种生命的能量，并不是指空气，就如同精神气中的‘气’一样，属于先天之气……气功强调天人合一，人和自然界有着密不可分的联系，人的机体受到气候、环境等因素的影响……同样，气功更强调形神统一……”作为气功师的孔洁解释道。

    “说的好，总结的很到位，孔洁你接着说下去。”张默对孔洁的解释很满意。

    “气功的修炼首先是入静。入静是指一种稳定的安静状态，无杂念，集所有意念于一念，即意守丹田，对外界刺激的感觉减弱，进入似醒非醒、似知非知的境界，状态好的甚至可能将此一念也除去……常用的入静方法有五种，初学者一般采用意守法，随着提高，可以过渡到随息法或听息法……这个因人而异。”孔洁说完，看向张默，见他有继续让自己说下去的意思，于是接着说道，“所以入静的时候姿势要自然放松，常用的姿势有三种：散盘就是两脚交叉在双腿下而坐；单盘就是脚放在另一只脚的上面而坐；双盘就是两脚交叉搁在双腿上而坐……气功讲究练‘真气’，忌讳假的意念和行为。因此，学习气功首先要学会做真人，说真话，只有真心、真诚的人，才可能练出真气。而且气功忌浮躁，人体很多病症皆因情绪所致，原因在于人的情志可以影响人体的正常生理功能，功能一旦失调紊乱，就会引发疾病。因此，练气功者，应保持平和的心态，不应动气，不然会导致练习功亏一篑……”

    “我来说一下，何为丹田呢？丹田都处于人体的黄金分割线上，分上丹田、中丹田和下丹田。上丹田在两眉间的印堂穴；中丹田在胸部的膻中穴；下丹田在脐下小腹部分，包括关元、气海，神阙、命门等穴位。所谓的丹田一般指下丹田，也就是脐下三寸的地方。”张默解释完丹田，接着说道了真气，“孔洁说的很好，我想大家对气功也认识了，刚刚她提到了‘真气’。不错，我们修真界的‘练气’就是用先天之气淬炼自我肉身和灵魂的同时，将它转化成为我所用的‘真气’，这样才算突破了先天，才算真正踏上了修真的道路……”

    “师父，我们现在体内一点儿真气也没有么？”韩力小时候肯定是个好学生，不仅勤于思考，而且不懂就知道问。

    “呵呵，除了春雨和孔洁，你们几个应该都没有！对了，孔洁，其实你早已经踏入了练气期，所以你才有特殊的能力，只是你自己不知道而已！”通过孔洁的一番讲解，张默不难想到孔洁的情况，更何况他用眼睛直接就能看到。

    “师父，那究竟什么才是练气呢？”

    “刚才孔洁已经说过了气功，不过她所讲的气功指的是‘养气’。一般而言，气功可分两种，即‘养气’与‘炼气’。练气是指把气运在丹田，使之凝聚不散，在周天内以运行为主。如拳术家在练拳时要用臂力，就把气运到臂上；用腰力，就把气运到腰上……当然，我们修真所讲的练气比气功要深奥的多，这还需要你们自己的体会，切记一点：气要运行时，不可逆走，贵当顺行，否则致伤致残是很有可能的，这样下去，筑基就基本没有可能了……”

    众人眉头紧锁，张默当然看在眼里，于是接着解释道：“何为周天呢？周天有小周天与大周天之分。小周天路线是任督两脉；大周天路线是人身24经脉与奇经全通。仅仅是感觉到气在身体内运行，称之为经络周天；内视到经络、穴位及内光、内景，才能说真正是周天路线通了，这称之为丹道周天。我刚才所说的就是丹道周天！”

    “师父，什么又是内视呀？”

    “呵呵，内视就是修炼者将思维集中于自己的身体内部，直到能看到各种图像……俗称‘开天目’，呵呵天旸，这个你最有发言权了！”张默看着孙天旸解释道。

    话说孙天旸天眼的第四层能力就是内视，他当然对此了如指掌。

    ………………

    通过张默的讲解，孙天旸也最终弄清楚了和大哥秦始皇最开始的沟通以及泰山上石门内石梯上的考验时，自己用的意念又叫做神识，即后天思维、后天意识、显意识。

    没有任何亲身的体验，讲的再多也没有任何作用，现在七个人都已经皱着眉头，一个个“思想者”的造型……

    “好了，我该说的都已经告诉你们了，剩下的就要靠你们自己了。记得不要走的太远，你们尽量选择有山有水的地方，那里的先天之气比较充裕，好好感受先天之气吧！有问题可以先问问春雨和孔洁，当然也可以找我，我就在附近……”

    “知道了，师父！”众人起身了，因为不仅这里压抑，心里上也同样受挫，修真太神秘了，还是先出去透透气再说吧。

    看着七人向楼梯走去，张默再一次挥一挥衣袖，一股气体分别打在了七个人的身体上，然后微笑着自言自语道：“看你们自己的造化了！”小说屋 www.xiaoshuoge.info